fre. 21. maj | Sakskøbing

Nærende luksuriøst Yoga Retræte

Den største luksus ved at være på yogaretreat er, at du blot behøver at vågne og møde op til yogaen. Alt er sørget for. Anemone Yoga afholder yoga retræte på Rosenlund Gods - en luksus retræte med Yin Yoga, Qi Gong og restorativ yoga. Alle kan deltage.
Man kan ikke længere tilmelde sig
Nærende luksuriøst Yoga Retræte

Tid & sted

21. maj 12.00 – 23. maj 14.00
Sakskøbing, Rosenlundvej 1, 4990 Sakskøbing, Danmark

Om eventet

Som noget HELT særligt har Anemone sammensat en forårs Qi Gong serie til dette retreat. Hvis du ikke kender til Qi Gong så bare rolig. Alle kan deltage uanset erfaring. Det er en blid form for stående øvelser som styrker både muskler, bindevæv og knogler. Der arbejdes med langsomme, rolige meditative bevægelser som er meget hjælpsomme til at få ro på tankerne og skabe balance i kroppen.

Yogaen vil være en blanding mellem Dao Yin Yoga, som er den yogastil Anemone har undervist i, i mere end 8 år. Det er en ergoterapeutisk og daoistisk form for yoga, der har til formål at skabe plads, og ro i kroppen. På retretet vil der også indgå restorative stillinger, sådan at du mærker dit nervesystem kommer HELT i ro.

Del denne begivenhed